¿Sufres de dolores
de cabeza?

Probablemente no necesites una tomografía (CT scan) ni una resonancia magnética (MRI).

La mayoría de los dolores de cabeza son causados por tensión o son migrañas. Lee a continuación algunos pasos que puedes seguir para sentirte mejor:

Closeup of a frustrated senior business man with lot of stress

Estas son los razones:

  • Las pruebas de imagen por lo general no muestran por qué estás sufriendo dolores de cabeza y no aliviarán tu dolor.
  • Tienen riesgos, incluyendo la exposición a la radiación.
  • Son costosas.

¿Qué puedes hacer para sentirte mejor? Encuentra del otro lado 5 ideas fáciles.

Habla con tu médico sobre las
causas de tus dolores de cabeza, y después haz tu mejor esfuerzo por evitar estas cosas.

No fumes.

Maneja el estrés. Intenta meditar, hacer yoga, estirarte u otras actividades relajantes.

Duerme bastante. Trata de dormir entre 6 y 8 horas cada noche.

Prueba analgésicos que no requieran de receta médica como Tylenol®, Advil®, Aleve®, o Excedrin® Extra Strength.

Aún habrá situaciones en las que podrías necesitar una CT scan o MRI. Habla con tu médico sobre tus síntomas, en especial si tus dolores de cabeza son repentinos, diferentes a otros dolores de cabeza que hayas tenido, más dolorosos de lo normal o si también tienes otros síntomas como un cambio en tu habla o agilidad mental.

 

Esta información es para ser usada cuando hables con tu proveedor de cuidados de salud. No es un substituto para los consejos o tratamiento médico. Usa esta información bajo tu propio riesgo.

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